コーチングのテーマを最初に「ゆっくりする」にしたAさん。 10月にそのテーマを立てて、そして今日ようやく「ゆっくり」を 許可できるようになったようでした。 話し方までゆっくりになれて、心の内側から言葉を発していました。 頭と心がつながったのでしょう ...
January 2011
教えてもらう方の考え方について気付いたこと。
2年半前から編集者の方にコーチングみたいなセッションを してほしいとお願いして現在も続いています。 スカイプで月2回行っているのですが、 なんだか私自身がその時間をうまく活用できていないなぁと ずっと悩んでいました。 コーチングのプロにも ...
「すみません」とすぐに言う癖で自己否定になっていた。
なんだかモヤモヤしますといことで、単発セッションでした。 なんだか・・・ということなので、問題が特定しませんが。 とりあえずお話を聞いていきました。 モヤモヤしている時って、自己否定をしていることが割とあるので そのあたりはどうかと質問してみま ...
自分が本当にやりたいようにやっても大丈夫なのか?という恐怖心について。
人は長年の自分の習慣を変えることに恐怖が伴うことがあると思います。 私も、「動いてないと死んじゃう!」というタイプだったのですが、 去年秋からその癖を辞めてみて、何が見えるか?今実験をしているところです。 実験を始めて5カ月が経ちましたが、私の感性 ...
自分の本当にしたい行動をしてこなかったことを許す。
20代女性店長Iさん、3回目のセッションでした。 部下の人に「あなたは店長として・・・ができていない」。 というようなことを毎回言われてずいぶん凹んでいらっしゃって、 私にも胸の内を綴ったメールがやってきました。 一応そのメールの返事で復活はしたそう ...
態度からその人が伝えたいメッセージを考えてみる。
男性のクライアントさんです。 とても尊敬する上司にウソをついているんじゃないかと言われて 絶対にそんなはずはないのに、誤解されてしまい、 ここ2日間くらい消化しきれないでいるとのことでした。 上司は誤解したままの様子で、でも先日の自分の誕生日には ...
望みっていうのは、小さいものがほとんどな気がしています。
『ひとみずむ』を添削しながら思ったのですが、 私の気持ちはそこに書いていないということです。 クライアントさんから見た私の様子は書いてあるけれど セッションをしている私の気持ちは、この私しか知らないというのが ヒトミズムの謎・・・。笑 ...