堀口ひとみ OFFICIAL BLOG #LifeCoach

Life Coach since 2006
I help you reach a goal or make a change in your life! Just do it!

カテゴリ:自分の軸を持つ

 90日コーチングのオリエンがありました。「自分全部出し切れていないような、根詰まりした感覚がある」とのこと。人にあまり相談はしてこなかったけれど、ここは人の力を借りてどんな状態になっているのか? 一緒に見てもらい、自分のどこを変化させていくか考えるために ...

 「夜も眠れないほど、頭が疲れている」というテーマでのセッションでした。海外に住んでいらっしゃり、学校や大人のクラスで語学を教えたり、家ではケーキ教室。さらに子育てまで! なんと、すべてやりたいことをこなしていらっしゃる、お忙しいクライアントさんです。 ...

 1年ぶりに再び90日コーチングのご依頼を受けました。職場でリーダーとしての悩みで以前セッションを申し込まれたわけですが、オリエンのときに「現実を見ていない私」に気づかれて、大変驚かれたことがありました。それから「過去の再構築」をしたり、自分を許したり、内面 ...

 8年前くらいに90日コーチングを受けていたクライアントさんが、今は子育てに励んでいらっしゃいます。久しぶりに、「自分に向き合う」ために月1でのセッションを受けていて、3回目のセッションがありました。  オリエンでは、子育てで精いっぱいで、自分が何をしたいのか ...

 大阪対面セッションに選んだ場所は、パンケーキの美味しいあるホテル1Fのカフェです。出張初日は、午前11時からの対面セッションお一人のみだったので、このあとの余白の時間に何が起こるんだろう?! と楽しみにしてました。  セッションのあとは、クライアントさんも ...

 どこかで変わりたいために90日コーチングを受けて、2クール目のクライアントさんの12回目のセッションでした。自分を変えるために、片付け系の本だけでも10冊くらいはあるような、目標管理にと手帳も数冊買い、またその書き方を知るために本を買うというような方でした。 ...

 継続のクライアントさんのイベント特典の30分セッションがありました。60分のセッションとしてご予約いただいたのですが、ちょうど30分で終わったので、急遽イベント特典適応しました。(笑)  自分の新しいメニューを知って頂くために、ポストカードのようなものを作り ...

 「主体的になりたい」というテーマのセッションでした。  大学の受験は推薦で受かり、就職は人からの紹介で決まり・・・と、なんとなくここまで来てしまったような気がしていて、それは結果的に自分の決定だけれども、本当に自分がそうしたい、という感じではないそうで ...

 現在の仕事よりも、本当は自分の勉強してきたことを仕事としてやっていけたらいいなと思っているけれど…という単発セッションでした。  事前にテーマにしたいことを書いて送ってくださっていましたが、幾つかテーマにしたいことが分散されているので、もう少し絞った方が ...

 「もっとリーダーシップを発揮しなくちゃダメでしょ」と、今年の前半に異動してきた上司に言われ続けてプレッシャーになっていたクライアントさんは、秋に中耳炎に…。  クライアントさんとしては、自分が考える範囲でリーダーとしての役割をしようとは思って動いていた ...

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