堀口ひとみ OFFICIAL BLOG #LifeCoach

Life Coach since 2006
I help you reach a goal or make a change in your life! Just do it!

カテゴリ:思いこみ、考え方、視点を変えたい

 コーチングが初めての方の対面セッションが続いています。私にとっても新鮮です。  「問題の解決方法」や「ゴールにたどり着けるための具体的な方法」などが決まる時間なのかな? と予想していらっしゃるかたは少なくありません。  しかしライフコーチングですので、そ ...

「で、今日のセッションは、何についてですか? 仕事ですか?」 「あれ、仕事のことだったと思うんですが…。忘れちゃいましたね…」 「じゃあ、そっちじゃないかもしれませんね。話したいこと何でもいいですよ」 「あの、全く違う話なんですけどいいですか? 普段は人 ...

セッション初体験の方の対面セッションが続いています。セッション後30分以内には、1000文字近い私のフィードバックシートが届くことになります。皆さんには、フィードバックシートが速いことを驚いていただいているようです。(笑)すぐに書かないと、感覚の中の文字を ...

 夜になると間接照明だけにします。オレンジライトの空間はとても安らぎますし、日が落ちてからは一日の終わりに近づいているわけですので、脳をお休みモードにしていくためです。その割には、夜中3時くらいまで起きています。雑念が湧いてこない集中状態に入ってしまうから ...

 色々とビジネスのセミナーへ行ったり、本も沢山読んだりされているようですが、学ぶことが好き、というところで終わりがちで、行動にうまく移せていないということでした。それは、今やっていることだけでなく、10年前にも資格の勉強をしたけれど、結局生かせず…で、何も ...

 コーチ歴も長くなってくると、リピーターのクライアントさんも長くなってきます。自分のやりたいことがわかって、普通に続けられるようになると、また「あれ?」という時期がきたりするのです。そんな状況になられている方が、最近立て続けに4人いらっしゃいました。  自 ...

「最近、体調がすぐれないんですよね。鼻づまり、のどの痛みがあって…」 「それって花粉症ですか?」 「いや、違いますね〜」 「んー。それはエネルギーの循環が悪いんでしょうね。顕在意識と潜在意識の不調和かもしれないですね」  そんな会話からセッションが始まり ...

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