#LifeCoach 堀口ひとみ OFFICIAL BLOG

Life Coach since 2006
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カテゴリ:自分を知るために

 自分探しのために色々な場所、お稽古、旅行などを試してみたりする時期もあるかもしれません。でも、なんだかピンとこないときがやがて訪れて、私は一体なにをしたいの? となる人も少なくありません。  クライアントさんもそのようのな状況に突入し始めていました。行 ...

 ニュートラルに見たら「強み」なのに、集団の中で見たらそれではダメとか、悪いことになってしまって、そのセルフイメージのまま大人になって、まだ罪悪感みたいな感じに残っていることも少なくありません。  時折、「やっぱりこの仕事辞めたいのかな?」というような心 ...

 東京のUPDATE Highlights後から、3回目のセッションのクライアントさんでした。 UPDATE Highlights は、「生活を見直す」機会にもなっているので、その後、ピラティスを始めたり、断捨離中で、今日も30着も服を売ったとおっしゃっていました。そのほか、朝の5分掃除も継続 ...

 昨日の記事のクライアントさんの2つ目のテーマは、「自分の心が動くときはどんなときか」について。お子さんの吹奏楽の演奏聞くと、涙が出るのはなぜなんだろう?と、自分の感覚を不思議に思ったのだそうです。とくにクラシックを聴いたときにそう感じるそうです。ふと湧き ...

 今週は、メルマガ限定60分セッションの毎日です。こちらからオファーを出しているというのもあり、「コーチング受けるとしたら、何をテーマにしようかな」という出所から、テーマを頂く感じが、いつもと違うように感じています。それだからこそ、クライアントさん自身が気 ...

 前回のセッションで、仕事場でついつい発生してしまう雑念に気付かれたクライアントさんでしたが、その後、今を生きることができるようになってきたようです。  仕事以外では、ジムへも入会されて、お風呂だけでも入るように通い始めたようです。いつも簡単にシャワーだけ ...

「夜中に、脱皮って調べますか?! ふつう(笑)」 「だって、脱皮ってどうするかって、まずはイメージしないと!」 クライアントさんも、脱皮がしたかったようです。  真面目すぎてというか、執念というか、極端というか、会社員の方なのに、今月はもう15回ヨガに通って ...

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