堀口ひとみ OFFICIAL BLOG #LifeCoach

Life Coach since 2006
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カテゴリ:自分を知るために

 東京のUPDATE Highlights後から、3回目のセッションのクライアントさんでした。 UPDATE Highlights は、「生活を見直す」機会にもなっているので、その後、ピラティスを始めたり、断捨離中で、今日も30着も服を売ったとおっしゃっていました。そのほか、朝の5分掃除も継続 ...

 昨日の記事のクライアントさんの2つ目のテーマは、「自分の心が動くときはどんなときか」について。お子さんの吹奏楽の演奏聞くと、涙が出るのはなぜなんだろう?と、自分の感覚を不思議に思ったのだそうです。とくにクラシックを聴いたときにそう感じるそうです。ふと湧き ...

 今週は、メルマガ限定60分セッションの毎日です。こちらからオファーを出しているというのもあり、「コーチング受けるとしたら、何をテーマにしようかな」という出所から、テーマを頂く感じが、いつもと違うように感じています。それだからこそ、クライアントさん自身が気 ...

 前回のセッションで、仕事場でついつい発生してしまう雑念に気付かれたクライアントさんでしたが、その後、今を生きることができるようになってきたようです。  仕事以外では、ジムへも入会されて、お風呂だけでも入るように通い始めたようです。いつも簡単にシャワーだけ ...

「夜中に、脱皮って調べますか?! ふつう(笑)」 「だって、脱皮ってどうするかって、まずはイメージしないと!」 クライアントさんも、脱皮がしたかったようです。  真面目すぎてというか、執念というか、極端というか、会社員の方なのに、今月はもう15回ヨガに通って ...

 「未来のその状態を達成できたら幸せ」という感じになっていて、「今はまだ幸せでない」状態になっているクライアントさんへ、「今幸せ」がテーマなっている映画や本などをお勧めしました。『星の王子さま』もオススメしたのですが、読むのが辛いし、なかなか進まないのだ ...

 いつもクライアントさんとのやりとりをここで実況中継していますが、逆に私がクライアントの場合の実況中継を書いてみたいと思います。 *・゜゚・*:.。..。.:*・゜  2/25 or 3/11 UPDATE Highlights の内容について毎日考えています。今日の播磨さんとのセッションでは、前回 ...

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