先週のコミコレ「想い」では、言おうと思うけど、遠慮してしまったり、躊躇してしまったり、まあいいか、と言わないでおいたりする想いについて、どう伝えたらいいのか? ということを、様々な角度から考察しました。そして最後のワークで実際に「想いをどう伝えるか?」 ...
カテゴリ:人間関係
人見知りで自分から話すのが苦手、どうしたら話すきかっけを掴めるか?
仕事場の学生アルバイトさんをランチに誘ったりもしたいけれど、人見知りで自分から話すのが苦手、どうしたら話すきかっけを掴めるか? というテーマのセッションでした。 話しかけられたら話すパターンが主で、自分からいくということは、あまりないということに最近気 ...
相手に合わせるか、1人でいいや、のどちらかになる。相手を受け入れつつも、自分のこともおざなりにしないようなコミュニケーションとは?
「人と一緒だと相手に合わせる方が楽で、そうすることが多い。相手に合わすのは、自分のことを主張したり伝えることを面倒と思って怠けていたり、うまく伝わらなくて諦めたりということがあったからとも思えます。また、相手に合わす方が効率的で時短という理由もあります ...
デートで相手を疲れさせてしまったことについて。
「デートで相手を疲れさせてしまったことについて」というテーマのセッションでした。継続されているクライアントさんの場合、60分のセッションでは、たいていテーマ2つくらいは行くので、2番目のテーマと言うことで。(笑) 先日、新しく知り合った人を食事にお誘い ...
会話と対話、質の違いは、どうやって生まれるか?
「相手の行動につながる聴き方、伝え方ができるようになりたい」というテーマのセッションでした。ちょうど来週3/1に「心を動かす傾聴力」というテーマでのプチセミを開催するので、事前にテーマになり、私の言語化の助けにもなりました。そのセッションを通して気付いた「 ...
断れないことについて。
「断れないことについて」というテーマのセッションでした。断っても「お願い」と言われるようなのです。すでに役を持っていらっしゃるようなのですが、その役をやっているなら、これもやらなくちゃダメなのよ、と決定された感が、嫌な気持ちを生み、本当にやりたくないよ ...
個人主義のパートナーと一緒にいるって、どういう感覚なんでしょう?
お買いものの帰り道、荷物を「持ってあげる」と旦那さんに言うと、いやいやながら、荷物を渡されたそうです。こちらの好意なのに。「だったらいいわよ」とクライアントさんは怒りが湧いてきて、小さい娘さんと旦那さんをおいて、1人で家に帰ったそうでした。それから3週 ...