90日コーチング4回目の20代の女性。

転職コーチングが最初テーマだったのですが

1回目のセッションで、仕事先を飛び込み面接で決めちゃって

今は、本当に楽しい職場で働けて大満足だそうです。


その後のセッションでは、その時の課題と感じることをテーマに話し合っています。

考え方を楽にすることによって、より行動力アップさせたり、

相手を理解する考え方について、話し合っています。



さて、今日は、「最近自分と正反対の理論的な彼が気になり始めた」

ということから、パートナーシップの話題になっていきました。



「恋愛をすると別れがやがて来てしまうだろう・・・」という恐怖心から

彼には本当のことを言えず、自分の中で言動、しぐさなど、

細かいところを察知しては、妄想して自分を苦しめてしまうことが悩みでした。



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お話を聞いてみました。


「どうしても気になる彼には本音が言えなくなります。
　別に普通の関係の人ならなんでも言えるのですが・・・」


「何でしょうね違いは？」


「彼とかは、今後のことを考えると言いたいことが言えなくなる・・・」


「本当のことを言ってしまうと不安なことあるんですか？」


「未来のことを考えると、もしかして別れてしまうのではないか？って・・・
　離れて行ってしまうことが、とても怖いんです。本当のことを言ったのが
　原因で、別れてしまったこともあります・・・」


「別れても付き合いのある場合の人もいるでしょ。
　さんまさんとか。いまだにしのぶさんとのことネタにしているし。笑
　あれは、別れたけどお二人はいいパートナーシップなんですよ、いまだに。
　パートナーシップがあれば、関係は別れてもまだ会えますしね。
　悲しすぎないでしょ」


「パートナーかぁ。好きという感情だけだから悲しくなったりするんだ・・・」


「パートナーになると、自分が相手に何ができるか？相手が自分にとって
　どんな影響があるか？って関係性になるからね。主婦の方のコーチングを
　たくさんしていますが、皆さんお互いに助け合っているようなお話を
　よく聞きますもん。まずは、胸キュンはきっかけかもね。
　自分がどういう人生を送りたいか？決めることで、必要なパートナーがわかるかも」


「あ、そうすると自分がどうなりたい！って決める必要がありますね。
　あああああ、セッション用紙の３番に書いた、『ゴール設定明確にしていきたい』
　にもつながっちゃいました！」


「じゃ、どんな自分になりたいか？話してみましょうか！」

（中略）

「そうすると、今気になっている人は、友達のままがいいみたいです　笑」


「そーかい！　笑」



　今日のノート

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　解決のヒント

パートナーシップという考え方を採用。


　今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

あなたは、今どんなヘルプが必要ですか？


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