90日コーチングラストの30代北海道の女性のセッション。

テーマは「仕事で、苦手なことをやるときにモチベーションを上げる方法は?」です。


その方の90日コーチングのテーマは、「行動力を上げたい」でした。

最初、ブックオフに捨てるはずの本が玄関に6カ月置きっぱなし・・・

という行動力のなさに終止符を打とうとお申込みになられたのです。


この3か月の行動力アップとして

・東京で「フォトリーディング」受講。
・北海道に来た友達に観光案内ができるようになりたいという理由で
 私と同じデジタル一眼を買って、開拓&ブログ開始。
・お金に関してのブロック解除。
 そもそも、高額なセミナーに行ったり、高いカメラを買うことなど
 お金を使うことに対しても抵抗感のある方でした。
 今は、買ったら買ったで楽しめる!と思えるようになり抵抗感も薄まったようです。

ということで、プライベートで行動力がつくようになっていました。

最後のセッションで、初めてお仕事の話となりました。


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お話をお聞きしました。


 「プライベートは充実してきたのですが、仕事の面で
 苦手な仕事に取り掛かるとき、どうモチベーションを上げていいのか?と…」


 「ふんふん、例えばどんな仕事についてですか?」


 「会社の図書室の整理整頓と出張規定のマニュアル作りなんです。
 やろうと思っても中途半端になってしまうのです。
 マニュアル創らないと、迷惑になってしまう事も出てくるんですよね・・・」


 「そういうのは、ヤルッしかないですね(笑)」


 「そうですよね・・・」

 
 「でも、そうもいかない・・・苦手ってどのあたりが苦手なんですか?」

 
 「創ろうとすると壁にぶち当たるんですよ・・・ 構想まではできるんですが
 形にするときに止まっちゃう・・・」


 「ほぉ、創り始めてはいるんですね。周りの人たちには構想は
 話すんですか?」

 
 「はい、そこまではやりました」

 
 「なんだ、やっているじゃないですか!で、あと少しってことですけど」


 「詰めが甘いんですよ・・・出来上がったものを広めるというところにくると
 『再提出か面倒だ』って言われたらどうしようとか・・・
 そこまでちゃんとできていないから駄目だ、ってなっちゃう・・・」



 「え?!はじめからちゃんとなんてできないですよ。
 進みながら考えればいいわけで。
 『とりあえず出来ましたが、これから改訂を繰り返していきたいので
 再提出のご協力も頂くこともあるかもしれません。よろしくお願いします』
 って、私だったら最初に言っちゃいますね。で、とりあえずリリース」

 (自分が全くそういうことを考えたことないからびっくりして言った)

  
 「そっかぁ、言っちゃえばいいんだ。それなら楽になるかも」


 「そうそうそう、みんなに協力してもらいましょう」
 
 
 「図書室の整理整頓についてのほうは、本を移動させるのが重いから
 『最初から言ってくれればよかったのに・・・』と言われるかもしれないと
 思うと、本を動かせなくなっちゃうんです」


 「えぇー。自分が逆の立場だったら、そういう発言しますか?」


 「しないと思います」


 「多分、そんな悪く考える人っていないと思いますよ。
 特に女性が重い本を移動して頑張っているところに
 悪くいう人いないですよ。ほら、マインドマップも習ったんですから、
 それを使えば、本の配置図も簡単に作れちゃいますよ!」


 「ああ、そうですね、前回教えてもらったマインドマネージャー
 全然使っていなかった早速使ってみよう!」


「周りの反応にとても気になりやすいのかもしれないですね。
 自分がいかに取り組むかだけ。そうしないと、ほんと行動できないですからね。
 1つ1つの仕事が大事でちゃんと取り組んでいったら、あるときふと
 振り返ってみた時に、いい人生送ってたなぁなんて思えますよ。
 どうせするんなら!って感じで楽しむ。自分がどういう人生を送りたいかですね」


 「どういう人生を送りたいか?か・・・そうですね。
 プライベートは楽しくなってきたんで、今日は仕事の話で
 ちょうどバランスがとれました!よかったです」



 今日のノート

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 解決のヒント

とりあえずリリースして改善していくパターンでOK。
悪くいう人はあまりいない!とのうてんきに思う。
「どんな人生にしたいか?」を問いかける。


 今日はこちらの質問はいかがでしょうか?

どこまでができていて、どこからができないか?


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