堀口ひとみ OFFICIAL BLOG #LifeCoach

Life Coach since 2006
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May 2014

 「傾聴が上手くなりたい。この望みの裏には『もっと信頼されたい』という思いが隠れているようです。もう少し深く考えてみたいです」というセッションでした。  「信頼されるために傾聴する」というのは、信頼されていないと感じているのか? 信頼されて頼られたいのか ...

 6/21開催!第22回コミコレ「癖」のミーティング、3回目を行いました。「癖」ということに私自身もこの1カ月くらい焦点が当たり続けているため、セッションや友達とのやりとりの中でも「癖」を見出してしまうことが多くなっています。  それにしても「癖」というのは、な ...

 「べったり疲れているので、今日は自分で自分を承認することをしたいです」と最初におっしゃいました。前回のセッションから1ヵ月後、3回目のセッションです。いつもアイスブレイクなしで、いきなりセッションが始まる方です。(笑)私もそれでOKですし、60分を有効に使 ...

 「退職後のキャリアについて、出来ないんじゃないか、向いていないんじゃないかと、事前に自信がなくなりがちなことについて」というテーマのセッションでした。  不安をもう少し具体的にお聞きすると、「今の経験からしたらレベル高すぎるのではないか? 会社自体向い ...

 「不安から集中力が散漫になってしまうのをどうにかする」というテーマでした。具体的に言うと、1つ1つを終わらせればと思うけれど、不安から色々な業務に手を出してしまい、未完結にしてしまうそうです。上司からの「どうせまたミスするんだろうけど」「ごまかさずに訂 ...

 「人生において、どちらの選択もありだと思うけれど、でもそうでないことで、本当にいいのだろうか?」と、思っていることについて、考えてみるセッションでした。  パートナーと一緒に考えていることのようですが、そもそもパートナーのほうが、本当にその選択を望んでい ...

 「もう先輩なのですから、もっとしっかり…」と上司に言われ、どこをどうしていけばいいんだろう? とクライアントさんは悩んでいらしたようなので、「上司の視点」について前回のセッションで扱いました。  「自分ができればいい」というところから「部下を育てるという ...

 前回のセッションで、「人のために何かをやった方がいいと思う」とおっしゃっていたクライアントさんが、「人のためにやりたい」と言いきれなかった理由が、今回のセッションの始めに明らかになりました。  「人のために何かをやったほうがいいって言うじゃないですか〜 ...

 夏のプチセミは、「テーマ2 視点」を行うので、セッションで私がクライアントさんにどう視点の変化を起こしているのか? とくにフォーカスしています。今回のセッションでは視点が変化することで、クライアントさんの感じ方がどう変化されていったのでしょうか?  「 ...

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