ライフコーチ 堀口ひとみ 1D1U

ライフコーチの日々の対話と、1日1日を大切に生きるセオリー、ONE DAY ONE UNITについて。 Life Coach since 2006 Pearl Plus, Inc. est. 2009

April 2013

 連休中なので、セッションはお休みしておりますが、クライアントさんコーチング体験記の添削をじっくりと行っています。  先日のブログ記事に書いた、改稿13回目のクライアントさんのものが、読み手にうまく伝わりにくいように感じていて、かなりの試行錯誤を繰り返し ...

今日は、連休スペシャルと致しまして、わたしのオススメの本&映画!【保存版】です。 今までのクライアントさんたちもお読みになって、心の変化を体験できたものばかりです。 人生について考える、感動ものシリーズとなっております。 一言オススメで、ご紹介いたします ...

 月1対面セッションを1年継続している、個人事業主のクライアントさんです。  今年1月のセッションで、「俺は、どうにもならなくていいんだ」と、苦しいことに安心する、自虐的な自分がいることに気付いたのです。「その内なる声に、なんて声を掛けますか?」と、質問する ...

 以前と同じような場面で、「あれ、前なら抵抗していたのに、今回は楽になっている!」みたいなとき、自分の変化を感じることがあります。  そう変化する理由を簡単に言うと、「感情を味わって、解き放つと、生まれ変わる」ということです。その都度、感情に向き合うよう ...

 「自分は何をしたいのか? 気づくことについて」というテーマでのセッションでした。クライアントさんが思ったのは、いい質問や視点があれば、自分が本当にしたいことに気付きやすくなるのではないかということです。だから、日頃から自分にそういう視点を持つには、どう ...

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