ライフコーチ 堀口ひとみ 1D1U

ライフコーチの日々の対話と、1日1日を大切に生きるセオリー、ONE DAY ONE UNITについて。 Life Coach since 2006 Pearl Plus, Inc. est. 2009

September 2012

 病は気からといいますが、クライアントさんが、季節の変わり目とあって、鼻炎を患っていると言っていました。  私も、鼻炎になったことがありました。独立して1年目の時です。子供のころから、鼻炎になったことがなかったので、原因をネットで色々と調べました。ハウス ...

 「段取り力について」考えていきたいというテーマでした。具体的に言うと、「自分なりに優先順位を立てて仕事をしているが、ある程度の時期になると、仕事が溜まってきてしまい、数日間の残業で、仕事が溜まっているのを解消して、なんとか乗り越える状況になっている。も ...

 人間関係において、もう少しオープンな自分になりたいというテーマがありました。なんとなく、自分から壁を作っている感覚があるそうです。もっと自然な交流を楽しみたいとのことでした。  最近、相手の方から、名前で呼んで欲しいと言われたので、名前で呼んではいた ...

 父親が母親のことをよく否定するので、母親がかわいそうになるそうです。庇いたいけれど、話の内容としては、人と比べることが多いので、「どうでもいいじゃん」と、こちらもなってしまい、自分まで母親を否定してしまい、ついつい、話を途中で切り上げてしまうとか。   ...

 意見を求められるとなんて言っていいかわからない。また、面白いことを言わなくちゃと焦る自分について、みていくセッションでした。  同じような悩みを持つクライアントさんは、これまでもいらっしゃったのですが、たいてい、思いこんでいることがあるから焦ってしま ...

 2年以上セッションをしているクライアントさんのセッション準備用紙に、「家族といるときの気持ちを穏やかにする。相手の言葉や言動で心がざわつくのは?」と書いてありました。  だいぶ、自分の内側に向き合ってきた方なので、自分の中のイライラするものと違った性質の ...

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