堀口ひとみ OFFICIAL BLOG #LifeCoach

Life Coach since 2006
I help you reach a goal or make a change in your life! Just do it!

January 2011

『ひとみずむ43』を書いているMさんとの話です。 昨晩は、気付いたら120分くらい色々話が止まらなくなって、 日付変更線をまたいでいました。 Mさんは、3年クライアントさんなのですが、その間に本当に色々とありました。 自分がこうしたい!という欲に従っ ...

継続でコーチングをしているNさんです。 毎回、心の中の「モヤモヤ」とした感情から何かテーマが決まっていきます。 今回は、新しいことを始めようとすると、 「疲れるなぁ」となってしまい結局未完了のまま時は流れていく 自分の思考パターンについて気にな ...

何かしたいと思って、ヨガや語学やテニス、書道など 色々やっては来たが、全部継続できずに終了・・・。 もはや何かをしようとしたら、きっと続かないんじゃないか?って いうブロックもできていたのかもしれません。 Mさんは、数年に1度は語学を始めようとい ...

研究職の男性のクライアントさんです。 日々実験したことを発表する時に、いつも実験の流れだけを話すくらいで 裏付けが甘いと指摘されるとか。 そこで、発表の仕方に説得力を持たせるにはどうしたらいいか? をテーマに考えていくことになりました。 Y ...

昨日は映画を2本みました。 『ソーシャルネットワーク』と『バーレスク』です。 映画を見ると自分の内側の力に気付くことができたり、 また、映画は何を伝えたいのか?私は何を受け取ったのか? と考えることによって、他者理解にもつながると思っています。 ...

妊娠8カ月くらいからコーチングを申し込まれて 途中出産したので一時お休み。 そしてまたセッション再開となりました。 コミュニケーションの問題を解決したいと言っていました。 つまり”心を穏やかにすること”これが全体のセッションのテーマに なっている ...

昨日の対面セッションの25歳女性の方から感想をいただきました。 自分が将来何をやりたいのか見えてこないというのが セッションのテーマでした。 ★メルマガにも書いています。 結局その正体は何だったか? 以下ご感想です。 □■□■□■□■□ 今 ...

コーチングのテーマを最初に「ゆっくりする」にしたAさん。 10月にそのテーマを立てて、そして今日ようやく「ゆっくり」を 許可できるようになったようでした。 話し方までゆっくりになれて、心の内側から言葉を発していました。 頭と心がつながったのでしょう ...

2年半前から編集者の方にコーチングみたいなセッションを してほしいとお願いして現在も続いています。 スカイプで月2回行っているのですが、 なんだか私自身がその時間をうまく活用できていないなぁと ずっと悩んでいました。 コーチングのプロにも ...

なんだかモヤモヤしますといことで、単発セッションでした。 なんだか・・・ということなので、問題が特定しませんが。 とりあえずお話を聞いていきました。 モヤモヤしている時って、自己否定をしていることが割とあるので そのあたりはどうかと質問してみま ...

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